Oggi per la prima volta ho disossato delle sovracosce di pollo. Pensavo fosse più difficile, invece basta solo un po'di pazienza e un coltello ben affilato!
Mi servivano delle vere e proprie tasche da riempire, per fare un secondo diverso e sfizioso.
Il risultato è stato migliore di quel che pensassi, delicato e molto gourmet.
Vediamo gli ingredienti:
- 4 sovracosce di polli piccole
- 1 zucchina
- 1 cucchiaio di parmigiano grattugiato
- 1 cucchiaio di emmental grattugiato
- 1 uovo
- cipolla
- olio
- sale
- pepe
- basilico
- pane raffermo
- vino bianco
Come dicevo, si devono innanzitutto è necessario disossare il pollo.
Poi si può procedere con il ripieno.
Lavate e sminuzzate le zucchine e fatele cuocere per 10 minuti a fuoco vivo in una wok, con olio, cipolla e sale e lasciate freddare.
Prendete un pezzo piccolo di pane raffermo e mettetelo in ammollo.
Strizzatelo in una ciotola insieme alle zucchine, al parmigiano e all'emmental.
Aggiustate di sale, olio e pepe, aggiungete 2 foglie di basilico e infine l'uovo.
Amalgamate il tutto e lasciate riposare.
Disponete le sovracosce aperta su un tagliere e battete un po' con il coltello.
Disponete sopra il il ripieno e chiudete le sovracosce con degli stecchini o con del filo, facendo molta attenzione a non far fuoriuscire il composto.
Per quanto riguarda la cottura sono previste due procedure.
Prima fate rosolare in padella con olio sale cipolla e vino per sfumare. Questa fare prevedere 10 minuti di cottura.
Poi passate le sovracosce in forno a 180° per 25 minuti per ultimare la cottura.
Eccole pronte da servire!